Для начала, Вам необходимо определиться, каких целей  и какого уровня мастерства Вы хотите достичь, т.к. все красивые и зрелищные выступления спортсменов являются плодом огромных физических нагрузок и тяжелого труда на тренировках. И если Вы не стремитесь к чемпионским титулам, но хотите получить начальный курс физической подготовки и самообороны, Вам подойдут занятия в нашем клубе, в группе любительского направления.
      Мы проводим тренировки по следующим видам спорта: по рукопашному бою, тайский бокс, ушу саньда, кикбоксинг – помогут Вам получить навыки реального поединка, поставят Вам мощные эффективные удары. Выработают мужской доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.
      Вы сможете поставить в нашем клубе удары как рукой, ногой, коленями так и в бросковой технике в полном объеме с удушающими - болевыми приемами. Синтез самого лучшего, что есть в боевых искусствах, растянуть свое тело, сделать его гибким, который так всем кажется сложным и трудным, укрепите физически свое тело. Все это приходит в результате целенаправленных тренировок, которые подбирают тренера.  

      Как ясно из вышесказанного, в нашем Клубе могут заниматься все - независимо от уровня подготовки и стоящих целей, будь то стремление к большим спортивным достижениям, или просто желание стать сильней и уверенней. В нашем Клубе тренируются юноши и девушки, мужчины и женщины, и дети 13ти лет и старше. . Нагрузка для новичков выбирается тренером: для новичков она, более смягченная, для болей опытных бойцов нагрузка эффективная. Благодаря такому распределению, избегается травматизм при нагрузках для нетренированных людей.
Необязательно все кто тренируются в нашем клубе, должны выступать на соревнованиях, это идет только по желанию. Вы можете тренироваться только для поддержания физической формы, никто вас не будет заставлять выступать на турнирах.
      Для желающих, каждый месяц проходят открытые ринги, ковры (для новичков), для опытных спортсменов проходят чемпионаты, турниры, где все могут попробовать себя в реальном бою и достичь результатов, как в Российских, так и на Мировых аренах.
      Занятия в нашем Клубе проводятся в группах по 20-30 человек, три раза в неделю. Но если Вам требуется достичь максимальных результатов за минимальный срок, то мы можем предложить Вам ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ тренировки с опытным инструктором, который составит для Вас индивидуальную программу тренировок, подберет наиболее подходящий Вам график тренировок, и будет заниматься только Вами, от начала и до конца тренировки, неотступно контролируя все ее аспекты.
      В нашем Клубе есть всё необходимое для групповых и индивидуальных занятий единоборствами: просторный спортивный зал площадью 400 кв.м., снабженный специальным, сплошным борцовским ковром (татами), боксерские груши и "лапы" для отработки ударов, шведская стенка, зеркала для "боя с тенью", и множество другого снаряжения и экипировки для занятий единоборствами.

_________________________________________________